In unserem separaten Damenstudio TM Woman können Sie ganz in Ruhe trainieren – unter Frauen. Die Geräte im TM Woman sind speziell auf die Besonderheiten der weiblichen Anatomie abgestimmt. Hier finden Sie viele Geräte, die speziell die "typisch weiblichen" Problemzonen trainieren. Unsere qualifizierten Trainer und Trainerinnen geben Ihnen hier eine Einführung an den Geräten.
Der Bauch-/Rücken-Zirkel von Nautilus bietet allen Mitgliedern im Bereich Lady-Fitness neue Möglichkeiten der Problemzonen-Bekämpfung.
Unsere Muskeln sind maßgeblich für Fettverbrennung und Fettabbau verantwortlich. Je mehr Muskeln Sie haben, desto mehr Kalorien verbrennen Sie. Die "kleinen Kraftwerke" arbeiten ununterbrochen, regen den Stoffwechseln an, erhöhen den Grundumsatz und verbrennen Körperfett. Die beste Möglichkeit, Ihren Körper wieder in Schwung zu bringen und gezielt Muskeln aufzubauen, ist ein Athletiktraining bei TM.
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