Fitness Centrum TM · Konrad-Adenauer-Straße 21 · 42651 Solingen · Telefon: 0212 - 20 47 47 · Email: info@fitness-tm.de

Das TM Buch

Das Temming und Mähler Trainingshandbuch: verständlich und aktuell

tm buch

Seit 2004 sind wir Partner von Andreas Bredenkamp bei der Entwicklung eines Konzepts für die bessere Betreuung der Mitglieder von Fitnessclubs. Auf Basis unserer Ideen arbeiten laut Deutschem Sportstudioverband weit mehr als 1000 Fitnessclubs im deutschsprachigen Raum.
Unser Buch (erschienen im Sommer 2005) wurde auf Grundlage dieses Konzepts speziell für die Mitglieder von Fitnessclubs geschrieben. Zusammen mit Andreas Bredenkamp, einem ausgewiesenen Sportexperten, stellen wir alles dar, was Sie als Trainierende wissen sollten. Natürlich in Abhängigkeit von Ihren persönlichen Zielen. Dabei haben wir uns nicht nur um eine verständliche Darstellung auf hohem Niveau bemüht, sondern vor allem auch um Aktualität. Hier wird kein längst veraltetes Wissen zum x-ten Male wiedergekäut. Das gilt auch für die Trainingspläne für verschiedene Zielgruppen (Anfänger, Fitnessbewusste, Bodybuilder). Ein umfangreicher Ernährungsratgeber durch den Co-Autor, Prof. Dr. Michael Hamm, ergänzt unseren Ratgeber, der durchaus das Zeug hat, zu einem Klassiker der Trainingsliteratur zu werden.


• Bredenkamp/Hamm/Temming und Mähler:
Trainiere erfolgreich im Fitness Centrum TM Solingen -
Das Temming und Mähler Trainingshandbuch.
Fünfte, überarbeitete Auflage, erschienen in sieben Sprachen:
Englisch, Französisch, Niederländisch, Portugiesisch, Spanisch und Italienisch.
Erhältlich im Studio oder im Buchhandel unter der ISBN-3-00000-00-0. Gebundener Ladenpreis 25,50 Euro.

Das TM Buch gibt Ihnen hilfreiche Tipps und Informationen auf dem Weg in ein gesünderes und bewussteres Leben.

 

 

 
• Das TM Buch •
Die TM DVDs
Trailer der DVDs
VIP - Connections

 

head